職場メンタルヘルス EAP

精神的不調による休職者を無くすためにも、周囲の人間がその不調に気づいてあげることが大切です。
どのような病気にも言えることですが、早期発見は治療の近道なのです。
そのためにも、

• 本人による自発的な相談やセルフチェック
• 上長や家族、同僚、友人による気づきや支援
• 企業内産業保健スタッフやカウンセラーによるカウンセリング

が重要になってきます。

もし周囲の誰もが気づかず、本人ですら気づかないうちに精神的不調が進行してしまうと、どのような事態に陥ってしまうのでしょうか？

精神的不調が進行してしまうと、いつかは「こころの病気」を患います。

「こころの病気」は恐ろしいもので、現在の苦しみから解放されるために「死」を選んでしまうこともあるのです。抑鬱的感覚に陥っている時は思考力が低下し、正常な判断を下すことが難しくなります。自分が「抑鬱的感覚に陥っている」ということも分からなくなるほどです。だからこそ、周囲の誰かが気づいてあげるべきなのです。